Если за помощью, то к нему

Как бы ни было прискорбно, но в наше время многие считают, что ходить к врачам не стоит. А если и стоит, то только когда совсем «припрёт». А уж если это психолог, то тема вообще смешная и абсурдная. К мозгоправу ходят только психи? Спорим, вы хоть раз слышали такое замечание. Но так ли это? Давайте попробуем разобраться, полезно ли ходить к психологу, когда это стоит сделать и что это может привнести в вашу жизнь.

Главная цель психолога — помощь

Первое, что стоит понять перед походом к психологу, — это то, что он не психиатр. Он не лечит людей в «специальном учреждении», не видит в вас психа и, главное, не хочет из вас его сделать. Вообще, главная цель психолога состоит в том, чтобы помочь вам. Когда вы это поймёте, то смело сможете к нему обращаться. Вам кажется, что всё в этом мире ополчилось против вас? Вас «точит» какая-то проблема на протяжении долгого времени? В вашей жизни все пошло под откос? Психолог поможет вам разобраться в ситуации, выявить её причины и решить её, если она требует решения. Немаловажно и то, что психолог может помочь вам смириться с проблемой, если вы никак не можете её исправить.

Как к лучшему другу

Многие специалисты-психологи при первой же встрече предлагают вам перейти на «ты». Они стирают границы, просят вас быть открытыми и честными с ними и самим собой. А всё дело в том, что психолог должен в какой-то степени стать для вас другом. Особенно, если таковых в жизни у вас нет. Так что к ним вы можете пойти не только за помощью, но и за советом, небольшой подсказкой, можно сказать. Но только имейте в виду, что психолог не сделает всё за вас, а лишь поможет лучше разобраться в ситуации и прийти к верному выводу.

Толчок вперёд

Именно для этого многие люди посещают психолога. Они верят, что такой вот доктор может изменить их жизнь. И это действительно так. Вот только он не изменит вашу жизнь, а поможет вам самим это сделать. Будет толчком, который поможет вам двигаться дальше. Ведь нет ничего плохого в том, чтобы просить помощи. Особенно, если она действительно вырвет вас из ваших проблем, даст сил узнать себя и двигаться дальше.

Лучше свахи

Ни для кого не секрет, что особенную популярность в наше время имеют именно семейные психологи. И это неспроста. В большинстве случаев они действительно помогают парам, которые, казалось бы, были безнадёжны. И это необязательно должны быть пары, которые прожили вместе 40 лет. Если вы уже сейчас считаете, что вам и вашему партнёру надо решить какие-то проблемы, но без ссор и расставаний, обратитесь за помощью к психологу. Это может не только решить ваши конфликты, но и откроет для вас вашего партнёра с новой стороны, что несомненно поможет вам в будущем.

Но в наше время не каждый доверяет врачам. И поэтому не каждый пойдёт к психологу. А ещё многие стесняются того факта, что им надо пойти на приём к такому врачу. И, к сожалению, такие предрассудки очень часто посещают подростков и молодых людей, которые особенно подвержены психическим расстройствам.

Поэтому, если вы видите, что вашим друзьям или родным требуется помощь психолога, не стоит их в чём-то обвинять, смеяться над ними или говорить, что это «пустая трата денег». А уж тем более, если вы сами чувствуете, что вам не справиться с навалившейся кучей проблем, лучше обратиться к специалисту. И поверьте, разговоры с другом или семьёй не заменят вам похода к психологу. Да, это тоже всегда полезно и правильно, но никто не сможет понять вас лучше, чем специалист. А чтобы вам было проще и легче общаться с врачом, не воспринимайте его как «врача». По большей части, он здесь не для того, чтобы вас вылечить, а чтобы помочь вам вылечить себя самих.

Текст: Мария Кит

Записи созданы 24

Добавить комментарий

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх